Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
- // СВОИ
10:00,
10.04.2020 / ПРОКАЧКА С БНК
Прокачка с БНК: домашняя тренировка для взрослых и детей
В дни самоизоляции юным жителям Коми приходится двигаться меньше, находясь дома в ограниченном пространстве. БНК вместе с фитнес-тренером из Сыктывкара Марией Муравьевой показывает комплекс упражнений, которые помогут направить детскую энергию в нужное русло, а родителям при регулярном выполнении обеспечат красивую фигуру. Внесем разнообразие в «нерабочие» будни.
Видео БНК
Онлайн-тренировку провела мама троих детей, фитнес-тренер Мария Муравьева.
Для тех, кому нагрузка показалась слишком слабой, советуем первый выпуск «Прокачки с БНК».
Комментарии (45)